Quando vem do coração

Recebi de um aluno um email com esses dois vídeos.
Resolvi compartilhá-los aqui pelo fato de nos mostrar a prática de nossos professores Krisnamacharya e B.K.S. Iyengar – grandes responsáveis pela prática de Hatha Yoga no Ocidente. Fontes de inspiração.


No entanto, esses vídeos também me fizeram contemplar sobre como a prática de asanas é viva e por isso dinâmica.
Ver como B.K.S Iyengar pratica nesse vídeo e ler como ele nos convida a praticar hoje é mesmo revelador: todos nós estamos aqui aprendendo.

Como avançamos quanto ao conhecimento do corpo.
Quanto nos distanciamos desse mesmo corpo.

A sequência que vemos nesses vídeos, tanto dos exercícios físicos (asana) como os de respiração (pranayama), são possíveis para todos e praticados por todos nós (praticantes de hatha yoga), mas em outra intensidade. Nada é novo na sua essência, mas na sua aplicação.
Certamente a dinâmica e habilidade que se vê são frutos de esforço, disciplina e prática constantes. Nada ao acaso.
Em um primeiro momento, parecem apenas pessoas flexíveis. Porém, há uma entrega e profundidade em cada partícula do corpo. Cada movimento parte de um espaço único, mágico e misterioso: o Ser interior.

Pense sobre isso quando praticar qualquer coisa:
De onde parte minha ação?
De que espaço sai essa palavra?
De que espaço sai esse pensamento?
De onde vem esse sentimento?

Quando tivermos a garantia de que tudo sai do coração…
Estou certa de que teremos uma comunicação eficiente.

Namaste!

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